Рубрика «Режим сканера»

О чём эта рубрика?

Как работают сканеры? Как им удается встроить в режим дня не один, а сразу 3 или 5 проектов? Когда не хватает времени на развитие всех проектов, следует ли жертвовать сном, чистотой в доме и временем с семьей — или можно найти способ гармонично развивать несколько проектов, оставляя время и силы для быта, общения и повседневных радостей? Как сохранять баланс между работой и жизнью, высокий уровень продуктивности и фокус на цели?

Чтобы найти ответы на эти вопросы, мы предлагаем сканерам объединиться.

В рамках рубрики «Режим сканера» вы можете рассказывать о том, как организуете свой день, чтобы все успевать и сохранять баланс между работой и жизнью.

Как присоединиться?

Режим сканера — пост в группе «Я-сканер», в котором вы рассказываете о своем режиме дня и о том, какие хитрости помогают вам сохранять баланс, хорошее настроение, высокий уровень продуктивности и фокус на цели.

Все посты проходят модерацию. Куратор рубрики — Виктория Колоскова. Будьте готовы, что после отправки поста на модерацию вы увидите его опубликованным или получите сообщение от Виктории, в котором она предложит несколько идей, чтобы ваш текст стал более интересным и полезным.

Если вы не знаете, с чего начать, можете написать Виктории. Она проведет мини-интервью и поможет «вытащить на свет» все ваши секреты и лайфхаки.

Важно: вы можете написать один пост или серию постов, поэтому не старайтесь уместить в один пост все свои сокровища. Вы можете сделать серию постов, рассказывая о разных аспектах и лайфхаках своего режима сканера.

Что должно быть в посте?

Как вас зовут и чем вы занимаетесь.

Перечислите все свои проекты или выберите несколько приоритетных. Это поможет читателям понять специфику вашего дня и найти коллег.

Выберите типичные особенности своего дня и опишите их  так, чтобы другие сканеры могли попробовать вашу систему на практике.

В конце поста представьте, что вас попросили дать один-единственный совет своими лучшему другу-сканеру. Что вы вы ему посоветовали бы?

Добавьте к посту фотографию, чтобы проиллюстрировать свой режим сканера.

Либо вы можете сделать коллаж из нескольких изображений. Это может быть ваш портрет, рабочее место, книжная полка, блокноты и другие хроники вашей сканерской жизни.

 

На какие темы я могу написать?

Опишите свой типичный рабочий день или его часть.

Во сколько просыпаетесь, во сколько садитесь за работу, какие ритуалы используете в работе — выбирайте типичные советы и особенности, которые вы повторяете регулярно.

Расскажите про один или несколько лайфхаков, которые вы цените больше всего.

Если в вашей работе есть интересные задачи, для которых вы нашли классное решение, расскажите о них.
Например, многие сканеры постоянно генерируют идеи. И, возможно, у вас есть удобная система, куда вы записываете свои идеи и планы. Расскажите об этом.

Расскажите про свое утро, вечер или выходной, если вы проводите их как-то по особенному.

Например, устраиваете «магическое утро», «диджитал детокс» в выходные или подводите итоги дня вечером.

Соберите все свои инструменты в один пост.

Это может быть эверноут, гугл документы, бумажные блокноты, сервисы с фоновыми звуками и другие инструменты, которые используете каждый день. Добавляйте ссылки на ресурсы, если это возможно.

Расскажите о занятиях, которые помогают вам восстановить силы, зарядиться энергией и настроиться на продуктивный лад.

Это может быть утренняя прогулка, прослушивание вдохновляющего видео, несколько асан из йоги, черно-белые фильмы или что-то другое. Добавляйте ссылки на ресурсы, если это возможно.

А можно посмотреть пример поста?

Держите:

Сканеру нужны две волшебные палочки. Гость рубрики — Виктория Колоскова.

Я пишу статьи, делаю лаконичные сайты, разрабатываю контентные стратегии для Фейсбука и Инстаграма, придумываю полезные спецпроекты, запускаю свой блог, пишу книгу, сочиняю сказки, помогаю развивать повседневную осознанность и не терять времени зря за компьютером.

Моя жизнь изменилась, когда я узнала про сканеров. Теперь каждый проект имеет право на моё время и внимание.

Сохранять баланс помогают «комнаты», «помидоры», блокноты и другие волшебные палочки. Мне кажется, сканеру нужно сразу несколько волшебных палочек, чтобы успевать двигать все свои проекты.

Комнаты — это мои рабочие места. Домашний офис, книжная полка в гостиной (работаю стоя), кухонный стол, кафе, библиотека в центре города и кресло. Я меняю проекты, перемещаясь от одного рабочего места к другому. Переход на новое место помогает обнулиться, почувствовать, что мой рабочий день только начался — это снимает усталость и помогает сфокусироваться на конкретном проекте, приглушив мысли об остальных.

Если мне нужно решить сразу много задач, сделать это быстро и среди них есть очень неприятные, новые или сложные, иду в кафе. Для меня гул посетителей, звон чашек и возня — это белый шум. Здесь у меня рекордный уровень концентрации. Для мужа это не работает, так что всё индивидуально. Дома, когда очень нужно, запускаю онлайн-сервис с фоновыми звуками. Последняя находка — звук аэропорта.

Думаю, как и я, многие сканеры живут со встроенным генератором идей. Раньше это вызывало много неудобств. Теперь я научилась быстро и без отрыва от работы сохранять важные мысли – использую связку «папки Эверноута, звукозапись в телефоне и бумажный блокнот».

Я сторонник идеи, что режим дня и сложная система управления личными ресурсами — это не золотая клетка, а путь к свободе. Пара часов работы в неделю помогли мне создать собственную систему, теперь я экономлю целые дни. Прокрастинация не нарушает планы, больше не делаю задачи вплотную к дедлайну, много читаю, ложусь спать до 11 вечера и сплю 7 часов (больше мне только вредит).

Это как с подругой. Вы знаете, что она любит и знаете, как порадовать её на день рождения. Я знаю себя, поэтому всегда могу договориться с собой.

В качестве карты сокровищ — карта проектов. Всегда ношу с собой листок, на котором записала все проекты и 10 ближайших шагов по каждому. Смотрю на него и туман рассеивается.

Один-единственный совет сканеру.

Если бы я могла дать сканеру только один совет, я посоветовала бы постоянно наблюдать за собой и пересматривать свой режим гения. Мы меняемся каждый день, какие привычки могут больше не работать или вредить нам, поэтому так важно пересматривать их раз в месяц и вносить коррективы.

Ждём ваших рассказов!